Negli anni Ottanta si accosta a Yoga e Meditazione. Consegue l’attestato di secondo livello Reiki metodo Usui. Conosce, pratica e insegna svariate tecniche di meditazione (Cristiana, Dinamica, Vipassana, Metta, Vedica, Yoga Nidra, Nada Yoga, Kriya Yoga). 

Si è formata in Floriterapia clinica con Ermanno Paolelli e in Campane tibetane con Thonla Sonam.

Dal 2016 partecipa regolarmente, più volte all’anno, a seminari e ritiri spirituali/yoga in Europa, Regno Unito e India.  È stata iniziata alla Scienza del Kundalini Kriya Yoga di Mahavatar Babaji, resa celebre in occidente da Paramahansa Yogananda. 

È senior Hamsāchārya autorizzata all’insegnamento del Kundalini Kriya Yoga e di altre Tecniche Energetiche ideate e trasmesse dal Maestro Himalayano completamente realizzato Yogiraj SatGurunāth Siddhanāth.